Especialistas en Autoestima Baja: Cuando la opinión de ti mismo te afecta en El Grullo

La autoestima baja se refiere a una visión generalmente negativa que una persona tiene de sí misma. Va más allá de simplemente tener un mal día o sentirse inseguro en una situación específica. Implica una evaluación global desfavorable, donde la persona duda de su valía, sus habilidades y su capacidad para tener éxito o ser feliz. Esto puede afectar significativamente la forma en que se relacion...