Ciclotimia

La ciclotimia es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por fluctuaciones emocionales que son menos extremas que las observadas en el trastorno bipolar. Imagina que tu estado de ánimo se mueve como una montaña rusa suave, con altibajos que no llegan a ser tan intensos como la manía o la depresión mayor.

En personas con ciclotimia, experimentan períodos de síntomas hipomaníacos (estado de ánimo elevado, energía incrementada) y períodos de síntomas depresivos leves a moderados. Estos síntomas persisten por un tiempo prolongado, generalmente al menos dos años en adultos y un año en niños o adolescentes. Aunque los síntomas pueden ser molestos, a menudo no son lo suficientemente graves como para cumplir con los criterios diagnósticos completos para un episodio depresivo mayor o un episodio maníaco o hipomaníaco.

Los síntomas de la ciclotimia varían de persona a persona, pero generalmente incluyen:

• Síntomas Hipomaníacos:
  • Sentimientos de euforia o irritabilidad
  • Aumento de la autoestima
  • Necesidad reducida de sueño
  • Mayor locuacidad
  • Pensamientos acelerados
  • Distracción fácil
  • Aumento de la actividad dirigida a objetivos
  • Comportamientos de riesgo


• Síntomas Depresivos:
  • Sentimientos de tristeza o desesperanza
  • Pérdida de interés o placer en actividades
  • Cambios en el apetito o el peso
  • Problemas para dormir o dormir demasiado
  • Fatiga o falta de energía
  • Dificultad para concentrarse
  • Sentimientos de culpa o inutilidad
  • Pensamientos de muerte o suicidio

Aunque la causa exacta de la ciclotimia no se conoce completamente, se cree que es el resultado de una combinación de factores genéticos, ambientales y neuroquímicos. Existe una predisposición genética, lo que significa que es más probable que una persona desarrolle ciclotimia si tiene antecedentes familiares del trastorno o de otros trastornos del estado de ánimo.

Factores ambientales, como el estrés crónico o eventos traumáticos, también pueden desencadenar o empeorar los síntomas. Además, los desequilibrios en los neurotransmisores del cerebro, como la serotonina, la norepinefrina y la dopamina, pueden contribuir al desarrollo de la ciclotimia. Estos neurotransmisores desempeñan un papel importante en la regulación del estado de ánimo.

El diagnóstico de la ciclotimia se basa en una evaluación clínica exhaustiva realizada por un profesional de la salud mental, como un psiquiatra. Esta evaluación generalmente incluye una entrevista detallada sobre los síntomas, el historial médico y familiar del paciente, y posiblemente, la realización de pruebas psicológicas. El profesional de la salud buscará un patrón de síntomas hipomaníacos y depresivos que persistan durante al menos dos años en adultos (o un año en niños y adolescentes), sin cumplir con los criterios completos para un episodio depresivo mayor o un episodio maníaco o hipomaníaco. También se pueden realizar análisis de sangre y otras pruebas para descartar otras condiciones médicas que puedan estar causando los síntomas.

El tratamiento de la ciclotimia generalmente implica una combinación de psicoterapia (terapia de conversación) y medicamentos. La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma común de psicoterapia que puede ayudar a las personas a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos. La terapia interpersonal (TIP) puede ayudar a mejorar las relaciones y las habilidades sociales. Los medicamentos, como los estabilizadores del estado de ánimo (por ejemplo, litio, lamotrigina) y los antidepresivos, pueden ayudar a regular el estado de ánimo y reducir los síntomas. El tratamiento específico dependerá de las necesidades individuales del paciente y de la gravedad de los síntomas.

El Psiquiatra es el especialista indicado para diagnosticar y tratar Ciclotimia. El psiquiatra puede evaluar tus síntomas, realizar un diagnóstico preciso y recomendar el tratamiento más adecuado para ti.