Codo De Tenista (Epicondilitis Lateral)

El codo de tenista, también conocido como epicondilitis lateral, es una condición dolorosa que afecta los tendones que unen los músculos del antebrazo a la parte exterior del codo. Aunque el nombre sugiere una relación directa con el tenis, cualquier actividad que involucre movimientos repetitivos de muñeca y brazo puede causarla. Se caracteriza por dolor y sensibilidad en la parte externa del codo, pudiendo extenderse hacia el antebrazo.

Es importante destacar que el codo de tenista no es una inflamación de la articulación del codo en sí, sino una irritación o pequeñas lesiones en los tendones que se insertan en el hueso del codo. Esta condición puede limitar la capacidad de realizar actividades cotidianas como levantar objetos, girar una perilla o incluso dar la mano.

Los síntomas del codo de tenista pueden variar en intensidad, pero generalmente incluyen:

• Dolor y sensibilidad en la parte externa del codo.
• Dolor que se irradia hacia el antebrazo y la muñeca.
• Debilidad al agarrar objetos.
• Dolor al cerrar el puño o extender la muñeca.
• Dolor que empeora con el uso del brazo, especialmente al realizar actividades repetitivas.
• Rigidez en el codo por la mañana.

La causa principal del codo de tenista es la sobrecarga y el uso repetitivo de los músculos del antebrazo que extienden la muñeca y los dedos. Esto puede llevar a pequeñas rupturas en los tendones que se insertan en el epicóndilo lateral (la parte ósea externa del codo).

Algunos factores de riesgo incluyen la práctica de deportes como el tenis, la jardinería, la carpintería, la pintura o cualquier actividad que requiera movimientos repetitivos de muñeca y brazo. Una técnica incorrecta al realizar estas actividades, así como la falta de acondicionamiento físico o el uso de herramientas inadecuadas, también pueden aumentar el riesgo de desarrollar codo de tenista. En algunos casos, la causa puede ser desconocida.

El diagnóstico del codo de tenista generalmente se basa en un examen físico y la descripción de los síntomas por parte del paciente. El médico realizará pruebas específicas para evaluar la sensibilidad y el rango de movimiento del codo, la muñeca y el antebrazo. Estas pruebas pueden incluir pedir al paciente que extienda la muñeca contra resistencia o que apriete el puño mientras el médico palpa el epicóndilo lateral.

En la mayoría de los casos, no se necesitan radiografías u otras pruebas de imagen para diagnosticar el codo de tenista. Sin embargo, en algunos casos, el médico puede solicitar radiografías para descartar otras posibles causas del dolor, como artritis o fracturas. En raras ocasiones, se puede realizar una resonancia magnética (RM) para evaluar el estado de los tendones con más detalle.

El tratamiento para el codo de tenista generalmente se centra en aliviar el dolor y la inflamación, así como en promover la curación de los tendones. Las opciones de tratamiento incluyen:

* **Reposo:** Evitar las actividades que agravan el dolor.
* **Hielo:** Aplicar hielo en el codo durante 15-20 minutos varias veces al día.
* **Analgésicos y antiinflamatorios:** Medicamentos de venta libre como ibuprofeno o naproxeno pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. En casos más severos, el médico puede recetar analgésicos más fuertes o corticosteroides.
* **Fisioterapia:** Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento pueden ayudar a mejorar la flexibilidad y la fuerza de los músculos del antebrazo.
* **Codera:** El uso de una codera puede ayudar a reducir la tensión en los tendones.
* **Inyecciones de corticosteroides:** En algunos casos, el médico puede inyectar corticosteroides directamente en el epicóndilo lateral para aliviar el dolor y la inflamación. Sin embargo, estas inyecciones no son una solución a largo plazo y pueden tener efectos secundarios.
* **Cirugía:** La cirugía rara vez es necesaria para el codo de tenista. Se considera solo si otros tratamientos no han funcionado después de varios meses.

El Traumatólogo es el especialista indicado para diagnosticar y tratar Codo De Tenista. También pueden intervenir especialistas en Ortopedista, Especialista En Rehabilitacion Y Medicina Fisica dependiendo del caso.