Estrés Postraumático

El Trastorno de Estrés Postraumáticoes un conjunto de síntomas que aparecen en el individuo tras experimentar unacontecimiento traumáticoo catastrófico; hace referencia a la imposibilidad de superar una experiencia desagradable.
Es normal que quienes han sufrido o presenciado una situación traumática se sientanestresados, pero cuando lassensaciones de miedo, tristeza o ansiedad permanecen en el tiempo (aproximadamente más de un mes), se podría diagnosticar el Trastorno de Estrés Postraumático.

Las personas con Estrés Postraumático pueden tener una serie de síntomas emocionales que les impiden vivir con normalidad, tales como:
Depresión Ansiedad Culpa Enojo Angustia Irritabilidad Arranques de ira Ataques de Pánico
En los pacientes con este tipo de Estrés también son comunes los Trastornos del Sueño, como laspesadillasy elinsomnio. En suma, pueden tener constantesrecuerdos involuntarios sobre el momento que les provocó el trauma.
Algunas personas con Estrés Postraumático tienenreviviscencias, lo que quiere decir que experimentan episodios en los que sienten como si volvieran a vivir el hecho desagradable.
De igual forma, ciertos pacientes con este desorden suelen poner demasiada atención a situaciones en las que creen que puede existir riesgo o peligro.
Es común que las personas con este Trastorno tengan pensamientos negativos, problemas de concentración,conductas agresivas, traten de evadir el problema, pierdan el interés en realizar actividades que antes disfrutaban e incluso que eviten las relaciones sociales.
En casos graves, los pacientes pueden tenerpensamientos suicidas.

La causa del Estrés Postraumáticoes la vivencia de una experiencia traumática que provoca una intensa tristeza o Ansiedad, de forma que el paciente no se encuentra con la capacidad de gestionar sus emociones.
Existen diversas situaciones que pueden provocar el desarrollo de este Trastorno, pero entre las más comunes se encuentran:presenciar guerraso desastres naturales; ser testigo o víctima de diversos tipos de violencia (sexual, física, de género, entre otras); experimentar o atestiguar un accidente; y vivir la muerte de personas queridas.

Para superar el Trastorno es necesario tomarterapia psicológica(la Terapia EMDRsuele ser de gran ayuda en este Trastorno). En muchos casos será necesario añadir tratamiento farmacológico.
Las terapias más comunes para tratar la situación son laterapia de exposicióny laterapia cognitiva, así como algunas técnicas para gestionar la ansiedad (meditación, actividad física, terapia ocupacional, etc.).
En cuanto al tratamiento farmacológico, los más frecuentes son los antidepresivos y ansiolíticos, siempre bajo la supervisión y terapia de unexperto en Psiquiatría, quien va a controlar la progresión del paciente para evitar los posibles efectos secundarios de los fármacos.